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走红朋友圈,如果你有不知道吃啥的困惑,要干好自己的本职工作

 小狐 • 2021-04-15 10:18  来源:互联网  E128

生活就是一日三餐,尤其作为上班族,要干好自己的本职工作, 也要将家庭照顾好,尤其家有学生,更需要照顾好孩子的饮食。 我平时就喜欢下厨,也常会跟闺蜜,同学妈妈们交流、讨论做饭的经验,常在朋友圈晒晒家里一日三餐,相互学习,也会让自己厨艺能不断的进步。晒晒武汉母子俩一周晚餐食谱,走红朋友圈,简单美味又营养,花钱少儿子吃得香,吃好不浪费,过自己的生活不要精致穷。如果你有不知道吃啥的困惑,不妨也来参考一下吧。

走红朋友圈,如果你有不知道吃啥的困惑,要干好自己的本职工作(图1)

周一 鲜虾炒青豆VS春笋烧肉VS千张炒绿豆芽春笋被誉为“春季第一鲜”营养丰富,口感清香脆嫩,特别好吃,还有刮油通便的功效,因此是春季不愿错过的美味, 我家隔三差五回买回来吃。将春笋搭配着五花肉一起烧着吃,春笋吸取了五花肉的香味,鲜香有滋味,太美味了 ,每次烧上一大盘,必定吃光光。 再用虾和青豆做到孩子爱吃的家常小炒“鲜虾炒青豆” 为自己炒上一盘减肥菜“千张炒绿豆芽”3道家常菜端上桌,孩子胃口大开,全部吃个精光。

走红朋友圈,如果你有不知道吃啥的困惑,要干好自己的本职工作(图2)

周二 香肠炒杏鲍菇VS青蒜炒牛肚VS香菇木耳炒胡萝卜片趁着周末有空的时候卤了一大锅菜,其中就有孩子爱吃的牛肚, 这样平时下班后就可直接炒着吃,简单快捷又省事。 今天就用时令菜青蒜搭配着卤熟的牛肚条一起炒,青蒜鲜香,牛肚软弹有嚼劲,堪称绝配,好吃又下饭,孩子几乎吃了一盘。冰箱里还有老妈自己制作的香肠,用它来炒盘“香肠炒杏鲍菇” 最后来上一盘素炒菜“香菇木耳炒胡萝卜片”不到半小时,三盘菜上桌,准点开饭了。

走红朋友圈,如果你有不知道吃啥的困惑,要干好自己的本职工作(图3)

周三 红烧蹄花VS榨菜烧冬瓜VS菌菇豆腐紫菜蛋花汤前两天孩子说想吃猪蹄了,今天下班早就特地去超市买了两个回来。为了节省时间,我用高压锅来制作它,简单又快捷,回家后将猪蹄简单焯一下水,再将它和调味料一起放入高压锅中炖煮就好,烧好的蹄花鲜香入味,肥而不腻,软烂脱骨,香气扑鼻,好吃到吮指,孩子特爱吃。 再来上一道素菜“榨菜烧冬瓜”和一道快手汤“菌菇豆腐紫菜蛋花汤”荤素搭配营养足,母子俩人吃得香!

走红朋友圈,如果你有不知道吃啥的困惑,要干好自己的本职工作(图4)

周四 山药菌菇木耳炒鸡片VS剁椒蒸鱼VS白灼菜心腊鱼是湖北特色小吃之一,带有浓郁的香味,比起新鲜的鱼肉来说,口感筋道有嚼劲,吃着特过瘾。每年腊月时老妈都会制作很多腊鱼,再分给我们带回家,放在冰箱中冷冻起来,这样就能保存很长一段时间了。腊鱼只需放入米饭锅中一起简单蒸一蒸就好, 简单又省事,好吃又下饭。趁着煮米饭的功夫,再做上一盘炒菜“ 山药菌菇木耳炒鸡片”再为自己做道“白灼菜心”2荤1素,3道菜上桌,母子俩人吃得很开心,全部吃光光。

走红朋友圈,如果你有不知道吃啥的困惑,要干好自己的本职工作(图5)

周五 蒜苔末香肠炒杏鲍菇VS凉拌枸杞尖VS虾仁苋菜豆腐汤今天回家时,小区门口有个老伯挑着个担子,里面都是些春天的时令菜,苋菜,蒜苔,香椿等,还有新鲜的枸杞尖,这可是非常难得见到的野菜,且非常新鲜水灵,赶紧买了一些回来。将枸杞尖来清洗干净后,焯水,放入盐,蒜末等调味料,简单拌一拌就好。 再用苋菜,豆腐搭配虾仁花上五分钟煮道“虾仁苋菜豆腐汤”好喝又好做。最后来一道简单的快手炒菜“蒜苔末香肠炒杏鲍菇”食材巧搭配,营养味道香,花钱不多,孩子吃得开心。

走红朋友圈,如果你有不知道吃啥的困惑,要干好自己的本职工作(图6)

周末 莴苣炒猪肚VS黄骨鱼炖冬瓜汤VS木耳炒韭菜转眼就到了周末,今天一早就去食材上买菜,买了孩子爱吃的牛肚,黄骨鱼, 再买了些时令的莴苣,韭菜和冬瓜。 回家后先将猪肚卤煮熟, 再切条后搭配着莴苣片一起炒,就是孩子爱吃的下饭菜“莴苣炒猪肚”用新鲜的黄骨鱼搭配着冬瓜一起炖煮成汤,汤色奶白,味道鲜美, 特别好喝,孩子每次都要喝上2,3碗呢。 餐桌上素菜不能少,来上一盘“木耳炒韭菜”来帮助我们疏通肠道。周末母子俩人的午餐,一荤一素一汤, 吃得开心又舒服。

本文相关词条概念解析:

朋友圈

《朋友圈》是由PatO'Connor导演,艾伦·卡明科林·费尔斯为主演的一部爱情电影,于1995年3月15日上映,时长为103分钟。1957年秋天,Benny与Eve决定离开居住已久的小镇,在大学里她们巧遇小学同学Nan,并因而结识了Jack。后来Jack正式向Benny展开猛烈追求,两人便热恋起来。而另一边,Nan也认识了一位比她年轻的男士Simon,二人也发生了关系。而Nan却因为要面对天主教的传统观念,竟故意引诱Jack并与他相好,借此将所有责任推卸在他身上,并催迫他与她结婚。

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